一般人都是上半身的温度比较高,大约三十七度左右,下半身的温度比较低,大概只有摄氏三十度。这很*形成体寒,体寒也是形成肥胖的原因之一,所以很多肥胖的朋友,也会出现脚部冰冷的状况,甚至夏天也会如此。
体寒的主要原因是人体中的血液循环收到了阻碍。大家都知道当身体受到寒冷的刺激,血管一收缩,血液循环的功能就会有障碍。血液无法正常的把体内毒素废物带走,而出现脂肪的囤积,也就是肥胖的状态了。
如果你坚持沙灸不但可以去除体寒,让身体机能恢复正常的状态,同时可以将血液中的胆固醇慢慢的去除,让你的血液流动的速度恢复,更可以刺激身体的循环作用,加速新陈代谢。
当你进入沙灸床后,不一会儿,血液温度升到38℃左右、体温上长升1℃时,就会开始出汗。汗水在皮肤干燥时气化,有利热的散发,并消耗卡路里,同时增加呼吸次数,达到廋身的效果。
因出汗排出大量废物,加速血液流通,*,以致血管扩张。汗液从长扩大的毛孔中排出,随之带出体内有毒废物。
在这一过程中人体的细胞和**神经系统有传导作用,它们既能吸热、也能散热,因此沙灸不仅是血管的运动更是全身细胞的活动,是排除体内废物、保持肌肤活力的有效方法。
现代人常常不运动。不坐则卧的肢体很难恢复阳气的温养,常不动、久坐办公室、少出汗、手脚冰冷的人,体质偏阴,因此常有小毛病。*疲劳,更会形成虚胖。多汗蒸调理,才会阴阳调和,是养生健体之道。
西域曼莎沙灸床的特点
首先是西域曼莎沙灸床内不会憋闷。
西域曼莎沙灸床所采用的矿石在自然条件下每立方厘米能释放3600~4800个负氧离子,接近森林跟瀑布负氧离子的含量,特别是在42°C的高温下,这种西域曼莎空调被能释放出比森林和瀑布近2倍的负氧离子,所以人在沙灸时不会憋闷!
其次是西域曼莎沙灸的汗不粘不臭。
因为沙灸床含有大量的负氧离子。负氧离子具有净化空气的功能,它能在较短的时间内中和空气中的有害物质(包括灰尘),所以沙灸床内没有异味,沙灸时排出的汗不光没有“汗味”,并且没有粘黏的感觉。
再次是西域曼莎沙灸的男女混蒸。
西域曼莎沙灸讲究阴阳调和,所以沙灸时不分男女,都在一起混蒸。这样一方面可以使男女不同的生物波达到互补效果,同时也可以让男女朋友在沙灸时也不会分开相处。
较后是西域曼莎沙灸床的温度在38-42度之间。
因为人是恒温动物,正常时体温为37.5度,如果人体长时间处于温度**过人体5度的环境,就会对大脑产生*性的损伤,所以西域曼莎沙灸床严格控制温度。在38-42度的环境下,人体可以有更长的适应过程,从而可以更有效的排毒。这个温度属于人体可以利用出汗调节自身体温的合理温度,所以沙灸的同时可以进行其他娱乐活动,比如看书看电影或者玩游戏。这就使沙灸不再是一个枯燥无聊的养生方式,而是变得更有乐趣,更易坚持。